Welkom bij Beter Bewust x

Leef vanuit rust, kracht en bewustzijn

Je verlangt naar rust, kracht en regie over je leven — om vol energie en vertrouwen je dagen te beleven. Maar misschien voelt dat nu niet zo. Misschien merk je dat je vastloopt in oude patronen, gedachten of gevoelens die je tegenhouden om écht te leven zoals jij dat wilt.

Bij Beter Bewust wordt er verder gekeken dan alleen je gedachten of gevoelens. Er wordt gericht op het complete plaatje: lichaam, geest en gevoel in verbinding. Jouw mentale, fysieke en emotionele welzijn zijn nauw met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continu. Door die samenhang te begrijpen én te ondersteunen, ontstaat er ruimte voor echte verandering.

Samen onderzoeken we waar jouw invloed ligt en welke stappen jou helpen om dichter bij jouw ontspannen, krachtige en zelfverzekerde zelf te komen. Want die versie van jou is er al — je hoeft alleen (opnieuw) te leren hoe je erbij kunt.

Beter Bewust – Holistisch coachen:

Groei
Bewustwording
Zelfvertrouwen

Voor vrouwen die balans willen vinden en vanuit hun volle kracht willen leven, door lichaam, geest en emoties in harmonie te brengen.

Werkwijze

Coaching naar een bewuster leven

Ik help je graag naar een bewuster leven, en dat kan verschillende uitgangspunten hebben. Je wilt je bijvoorbeeld richten op meer rust in je hoofd, meer (lichamelijke) ontspanning ervaren en voldoende energie hebben. Mijn overtuiging is dat deze thema’s met elkaar samenhangen.

Over Josette