Beter Bewust coaching

Je bent krachtig, zelfverzekerd, ontspannen en vol energie om alles uit je dag en week te halen!

Of voelt dat niet zo? Heb je het idee dat je het leven niet volledig in eigen hand hebt? Dat je vastloopt door oude patronen en gedachten die je belemmeren om écht te leven zoals je wilt?

Met een holistische blik op jouw leven help ik je ontdekken waar jouw invloed ligt. Samen ontdekken we welke methoden voor jou werken om naar die krachtige, zelfverzekerde versie van jezelf toe te groeien. Jij hebt meer invloed dan je denkt!

De samenhang van je fysieke, mentale en emotionele welbevinden.

Beter Bewust – Holistisch coachen:

Groei
Bewustwording
Zelfvertrouwen

Mijn aanbod is gericht op het leren (liefdevol) grenzen stellen, invloed te hebben op jouw situatie, het voorkomen van overprikkeling en stress-klachten te laten afnemen. Ik neem je mee in verschillende stappen en oefeningen zodat jij meer inzicht, ontspanning en energie ervaart.

Coaching naar een bewuster leven

Ik help je graag naar een bewuster leven, en dat kan verschillende uitgangspunten hebben. Je wilt je bijvoorbeeld richten op meer rust in je hoofd, meer (lichamelijke) ontspanning ervaren en voldoende energie hebben. Mijn overtuiging is dat deze thema’s met elkaar samenhangen.